Jumit avautuu

Lopuista kolmesta hierontakerrasta teen koosteen tähän yhteen postaukseen. Hierontakertoja pakettiin kuului neljä, joista ensimmäisestä voi lukea täältä. Aava oli ensimmäisellä kerralla jumissa sieltä sun täältä. Hieronnan myötä saatiin kireyksiä avattua ja Aava muuttui hieman rennommaksi. Myös liike muuttui selvästi puhtaammaksi ja joustavammaksi.

30.6. Toinen hieronta

Ensimmäisen ja toisen hieronnan välillä sain ohjeeksi antaa Aavalle lämpöhoitoa muutaman kerran. Se toteutui kaksi kertaa viikon aikana ja Aava näytti nauttivan lämpötyynystä. 

Toinen hierontakerta alkoi hyvin. Aava tallusteli reippaasti hierontahuoneeseen eikä jännittänyt tilannetta. Se meni patjalle istumaan ja antoi hierojan käsitellä istuessa reagoimatta. Kylkimakuu oli edelliskerralla erittäin haastava. Tällä kerralla Aava malttoi aluksi olla kylkimakuullakin oikein hyvin. Ehdin jo toivoa, että haasteet olisi selätetty, vaan eipäs nuolasta ennen kun tipahtaa. Jumikohtien käsittely sai aikaan kovaa sätkintää ja koira pyrki ylös. Hieroja sai käsiteltyä Aavan siitäkin huolimatta.

Tällä kertaa tarkoitus oli keskittyä takaosan käsittelyyn, mikä jäi ensimmäisellä kerralla vähemmälle. Molemmissa takajaloissa oli kireyttä etu- ja sisäreisissä, jotka kuitenkin saatiin hieronnalla hieman rennommiksi. Selästä löytyi edelleen kireyttä, mutta oli kuitenkin jo alkanut pehmetä ja  rentoutua edelliskerrasta. 

Ohjeeksi saimme jatkaa lämpöhoitoa muutaman kerran viikossa. Lisäksi hieroja neuvoi hyviä venytyksiä, joilla saadaan liikkuvuutta selkään. Lisäksi sovitettiin lopuksi BoT-verkkoloimea ja sellainen lähti tilaukseen.

7.7. Kolmas hieronta
 
Aava sai viikon aikana lämpöhoitoa 3 kertaa ja venytyksiä tehtiin neljänä päivänä. Venytykset olivat selkeästi haasteellisempia oikealle taivuttaessa, joka johtunee selän toispuolisista kireyksistä.

Aavan liike on hierontakertojen myötä muuttunut rennommaksi, jonka myös hieroja totesi kolmanteen hierontaan mennessä. Kolmannen hieronnan tarkoitus oli keskittyä etuosan ja selän käsittelyyn. Vasemmalla puolella oli kireyksiä etujalassa, selässä sekä etureidessä.

Aava pystyi ensimmäistä kertaa rentoutumaan kunnolla. Se nautti etenkin etuosan (etujalka, niska, kaula ja lavat) hieronnasta ja painoi silmänsä kiinni. Vasemmassa etusessa tuntui aluksi rutinaa, joka loppui käsittelyn aikana. Hierojan mukaan etuosan kireydet alkavat pikkuhiljaa avautua. Selän käsittelyyn Aava reagoi voimakkaasti. Rintarangan lopussa, vasemalla puolen oli todella kireä kohta. Sen hieronta teki selvästi kipeää.

Ensin hierottiin vasen puoli ja kylkimakuulla olo sujui ja Aava silminnähden nautti hieronnasta. Kylkeä käännettäessä nautinto loppui ja teimme hierojan kanssa kovan työn, että saatiin Aava pysymään kylkimakuulla. Jännä, että näin selkeät puolierot voi olla, mutta näköjään voi. Lopuksi hieroja käsitteli selkää Aavan ollessa normaalissa makuuasennossa. Namien ja käskyjen voimalla saatiin selkä käsiteltyä kokonaan. Lopuksi Aava sai kertaalleen laserhoitoa selkäänsä ja lapojen alueelle.

Vielä ennen viimeistä hierontaa saimme ohjeet jatkaa lämpöhoitoa ja venyttelyjä.  Lisäksi pidetään totuttelun jälkeen BoT:a päivittäin.

14.7. Neljäs hieronta

Viikon aikana venyttelyt ja lämpöhoito jäi vähäiseksi reissaamisen vuoksi. Pari kertaa niitä ehdittiin tekemään. Aava totutteli BoT:iin muutaman kerran noin parin tunnin ajan kerrallaan. Haastetta BoT:n käyttöön tuo se, että pelkään Aavan tuhoavan sen. Talvisin käytössä olevasta Pompasta on kaulus pureskeltu, kun neiti ei oikein välittäisi takkien pukemisesta. Onneksi Pompan pureskelu on tähän asti jäänyt vain pukemiseen, jonka jälkeen se on jättänyt takin rauhaan. Totuttelu siis vaatii sen, että Aava on koko ajan valvovan silmän alla.

Viimeisen hieronnan aluksi katsottiin liikkeet. Ne ovat parantuneet, etujalat ovat paremmassa asennossa ja selässäkin näkyy liikettä. Oikean takajalan liike ei ole täysin puhdas ja takajalkojen lihaksissa huomattiin pieni koko ero. Lisäksi oikean etujalan hauislihas on huomattavasti korostuneempi kuin vasemman.

Aava sai kahdesti laserhoitoa, aluksi lannerangan oikealle puolelle kipupisteeseen ja lopuksi lapojen alueelle. Selässä ei muita kireyksiä tuntunut. Lavat on edelleen kireät, vasemmalta puolen enemmän.  Aava ei millään olisi halunnut asettua hierottavaksi ja halusi jatkuvasti määrittää itse asennon. Välillä se kävi hierojan sylissäkin, kun muuten hieronnasta ei meinannut tulla mitään.

Takajalat Aava antoi hieroa hienosti eikä niissä kireyksiä tuntunut. Tosiaan huomattiin takajalkojen lihaksien koko ero, joka todennäköisesti johtuu siitä, että Aava käyttää oikeaa takajalkaansa vähemmän. Siitä johtuen se käyttää oikeaa etustaan enemmän ja hauislihas on sen vuoksi korostunut. Saatiin ohje seurata erityisen tarkasti takajalkojen käyttöä ja kannustaa Aavaa istumaan myös suorassa tai vasemmalla kankulla.

Seuraava hieronta on noin kolmen viikon kuluttua. Nyt jatketaan venyttelyjä sekä syvien lihasten vahvistamista. Katsotaan sitten, mitä lihaksille kuuluu.

Kesäkuun treeniraportti

Kesäkuun treenit on saatu pakettiin ja on aika tiivistää ajatukset myös tänne. Jos suinkin aika ja muu elämä antaa myöten, on tarkoitus jatkaa kuukausittaisten treeniraporttien kirjoittamista. Pidän edelleen perinteistä vihkopäiväkirjaa treeneistä, mutta koen hyväksi rustata treeneistä myös tänne. 

Kesäkuun ensimmäisistä treeneistä olimme poissa töiden takia.
Ratapiirrokset ovat suuntaa antavia.

8.6. treeni

Kesän alun jälkeen luotto koiraan on taas kunnossa ja yhteistyö sujuu todella hyvin. Näiden asioiden myötä myös treenit on sujuneet hyvin. Nollia tai ainakin lähes ollaan tehty joka treeneissä. Tässä treenissä meille haastavimmat kohdat oli 2 sekä 17 & 18 esteiden välinen sylkkäri. Pienellä hionnalla nekin saatiin kuntoon. Kyse oli lähinnä omasta sijoittumisesta ja kun sain oman liikkeen pidettyä yllä, myös koira ymmärsi mitä tehdä. 

Kepit olivat radalla hitaahkot ja jouduin vedättämään Aavaa, jolloin itse ajauduin lähelle 15 putkea. Nopeuteni ansiosta kerkesin ohjaamaan hyvissä ajoin 16 hyppyä ja siitä eteenpäin mentiin normaaliin tapaan. Aluksi koetin ohjata 18 siten, että jatkan ohjausta loogisesti vasemmalta puolelta puomia. Sylkkäri tuossa kohtaa osoittautui Aavalle hankalaksi ja lopulta ohjasin vetämällä Aavan putken suulta vasemmalla kädellä puomille ja siitä puomin oikeaa puolta kohti viimeistä estettä. Juoksuaskelia se vaati, mutta kerkesin hyvin ohjaamaan lopun.

Treenin lopuksi otettiin vielä 2 putkelle ohjausta. Ensin ohjasin pakkovalssilla odottaen putken suulla. Lopulta tajusin, ettei paikaltaan ohjaaminen ole meidän juttu, vaan omalla liikkeellä vien koiraa eteenpäin. Niinpä annoin koiralle lähtöluvan ollessani muutaman askeleen päässä putken suulta, otin muutaman askeleen eteenpäin ja pakkovalssasin. Ja sehän onnistui.

22.6. treeni

Aava oli jotenkin todella laiskanoloinen ja liikkui huonosti. Näin jälkeen päin ajatellen se johtui varmasti Aavan kropassa olevista jumeista, joita hierojalla on nyt koetettu availla. Myös olin myös itse näissä treeneissä väsynyt eikä tekeminen oikein huvittanut. Juoksin kyllä, mutta hitaasti. Sen takia myös aika monesti kosahti. Olin myöhässä ja poikkesin monessa kohtaa suunnitelmastani, joten eka veto meni plörinäksi. Toisella vedolla skarppasin ja rata mentiin molempiin suuntiin puhtaasti puomin alastulovirheitä lukuun ottamatta.

Radan sai siis mennä molempiin suuntiin ja lopuksi mentiinkin se päinvastaisessa numerojärjestyksessä ilman ongelmia (jos puomia ei lasketa). Ekalla kierroksella oma ajoitus 2 & 3 hypyn väliin oli myöhässä ja jouduin tekemään takaaleikkauksen, vaikka olin suunnitellut siihen meille paremmin sopivaa persjättöä. Sen jälkeen sekoilin 8 hypyllä enkä tehnyt vastakäännöstä ajoissa. Loppu meni ihan ok. Päinvastaisessa järjestyksessä rata oli helpompi ja siksi se sujuikin niin hyvin. Niin päin tehtiin rata vain kerran, koska koira alkoi väsyä.

Puomi tuntuu nyt olevan vähän riesa. Välillä Aava malttaa ottaa sen hyvin, mutta sitten kun ei ota niin ei ota sitten millään. Koetan säännöllisesti palkata sitä oikeasta suorituksesta, mutta ilmeisesti kyse on enemmänkin maltista kuin osaamisesta. En hyväksy ollenkaan, jos kontakteja roiskitaan ja niinpä rata ei jatku mikäli niitä ei suoriteta oikein ja kunnolla.

29.6. treeni

Alku sujui hyvin aina 6 putkelle saakka. Aava ei jostain syystä tajunnut ollenkaan mitä sen pitäisi tehdä, vaikka pimeät putkikulmat ovat tuttuja sille. Uusintayrityksellä se kieltäytyi jopa menemästä 5 putkeen vaikka juoksin lähes toiseen päähän putkea ikään kuin vastaan. Lopulta muutaman yrityksen jälkeen saimme kuin saimmekin sen sujuvaksi ja Aava tiesi ilman ohjaustakin minne sen pitää mennä.

Kontaktilta sain etumatkaa ja kerkesin tekemään persjätön ja menin ohjaamaan kepit oikealta puolelta. Ne meni ok, vaikka osittain olivatkin hitaat. Välistäveto kuvio meni nappiin samoin kuin 18 & 19, vaikka alussa niissä olikin vaikeuksia. SUPEERRRR TYTTÖ ja palkkaa naamaan! 

Treeni oli pitkästä aikaa kunnon hyvänmielen treeni, joka sai hymyn huulilleni ja nauttimaan yhdessä tekemisestä koiran kanssa. Vaikka nautin jokaisesta hetkestä ja treenistä (niin hyvässä kuin pahassakin) koiran kanssa, niin nämä tällaiset fiilikset on vain sitä jotain. Aava on ihan paras! Agility on ihan parasta! Vitsi me ollaan hyviä, JES!

Lopuksi keskusteltiin hetki koutsin kanssa treenistä. Hän kehui nopeuttani sekä ohjaustani ja sanoi minussa olevan hyvin potentiaalia myös nopeamman koiran ohjaajaksi ja kyselikin olisiko tiedossa esimerkiksi lainakoiraa. Mutta kun ei vaan oikein taida olla. Harmi sinänsä.