Kun joulu on...

DOBO-päiväkirja: osa 2

TREENI IV: 6.11.

Toiseksi viimeinen treeni koostui pääosin omatoimisesta treenaamisesta aiemmissa treeneissä annettujen koirakkokohtaisten ohjeiden mukaisesti. Me käytettiin suurin osa tästä treenistä puolipallojen kanssa touhutessa. Alkuun tehtiin omatoimisesti lämppävenytykset ja taivutukset ja sama toistui myös tunnin päätteeksi.

HUOMIOITA TREENIN AIKANA

TASAPAINOTYYNY: Otettiin alkulämpän jälkeen muutamat tassunannot luunmuotoisella tasapainotyynyllä. Aava tarjosi näpäkästi, vaikka selkeästi tyynyn kiikkeryys vähän ällötti. Tähän väliin täytyykin todeta, että Aava rohkaistui hienosti tasistyynyjen kanssa viikko viikolta.

PERUUTTAMINEN: Koska olin saanut itselleni jonkun päähänpinttymän kouluttaa Aavalle sujuva peruuttaminen, käytin treenin alusta hetken peruuttamisen parissa. Harmillisesti tuntui, ettemme vaan etene siinä. Aava ei hahmota mitä tulisi tehdä enkä minä osaa neuvoa. Miten raivostuttavaa... Muutaman onnistuneen toiston jälkeen siirryttiin tekemään puolipallojumppaa.

PUOLIPALLOT: Kouluttaja jäi katsomaan meidän tekemistä tuodessaan puolipallot meille. Vähänkö hävetti, kun olin etukäteen lähettänyt koutsille sähköpostitse päiväkirjaa edelliseltä kotitreeniviikolta ja olin hehkuttanut miten hienosti Aava tarjoaa.

Aava kerjäsi kuola valuen kädessäni olevia nameja, muttei tehnyt istumisen ja maahanmenon lisäksi muuta. Koutsi jätti meidät kahdestaan ja tekemisen meininki löytyi samantien. Tyyppi alkoi haroa tassuillaan puolipalloja hulluna namin kuvat silmissä kiiluen. Pian oltiin pallojen päällä kolmella ja neljälläkin tassulla, vaikka kotona lapasista väsätyillä möykyillä se ei onnistunut. Aava teki kuin olisi treenannut enemmänkin. Olin kyllä itsekin hieman hämmästynyt, miten paljon pienessä päässä oli ehtinyt tapahtua treenimäärään nähden.

Huikkasin koutsille treenin lomassa, että "kato mitä tää tekee!". Koutsi oli ihmeissään, sillä hetki sitten meno oli ollut aivan toista. Totesin, että Aava taitaa paineistua, kun liian lähellä on muitakin minun lisäkseni tuijottamassa. Emäntäänsä tullut, vai miten se menikään... Enhän mä itekkää tykkää tehä töitä, jos joku on koko ajan niskassa vahtimassa mitä teen, nih!

HUOMIOITA TREENIN JÄLKEEN

Ei ontumista tai kipuilua.

KOTITREENIVIIKKO

PUOLIPALLOT: Lapasmytyillä treenattiin ja yritettiin kovasti panostaa takatassuosumiin. Se oli sangen hankalaa, kun kevyet mytyt pyörivät jaloissa. Oikeat puolipallot eivät samalla tavalla liiku ja osumia tulee melkeinpä pakosti.

TASSUNANNOT: Näitä tehtiin paljon, koska ovat nopeita ja helppoja ihan perusarjen keskelläkin.

PERUUTTAMINEN: Edellä mainituista syistä oli tätäkin treenattava, vaikka tämähän ei meidän omaan treeniohjelmaan varsinaisesti sisältynytkään.

TREENI V: 13.11.

Viimeinen treeni. Fiilis oli samalla niin haikea, mutta onnellinen. Treeniin sisältyi fyssarin lopputarkki ja omatoiminen tekeminen.

FYSSARIN HUOMIOITA 

Aloitettiin tuntia omatoimisella touhuamisella, kunnes koitti aika viimeisen fyssarin tarkastuksen. Aava sai valtavasti kehuja monelta eri osa-alueelta. Sekä kouluttaja että fysioterapeutti totesivat Aavan kehittyneen kurssin aikana valtavasti. Sen kehonhallinta oli parantunut superpaljon eikä tekeminen enää kurssin viimeisellä kerralla ollut yhtä huteraa kuin alussa.

Meidän välinen yhteistyö oli kuulemma upeaa jo kurssin ekalla kerralla, mutta kurssin edetessä se vain parani. Samoin Aavan keskittymiskyky. Kurssin aikana se joutui opettelemaan maltillisuutta ja ajattelemaan paljon. Ei voinut vaan rämäpäisesti hihhuloida ympäriinsä. Aavan puolustukseksi totean edelleen, että sen oli aluksi selkeästi vaikea ymmärtää, ettei me mentykään agilitytreeneihin.

Lihaskunto alkoi vahvistua treenien myötä ja myös parin ensimmäisen treenin jälkeen tulleiden ontumisten poisjääminen oli merkki, että jotakin kehitystä siellä on tapahtunut. JES JES!!

Asia, mistä olen erityisen ylpeä, oli kehut Aavan taitavasti tehdystä ylälinjavenytyksestä. Liike on vaikea, etenkin pitkäselkäiselle koiralle, mutta Aavalta kyseinen venytys on sujunut alusta lähtien aivan oppikirjan mukaan, vaikka omistaja hieman sitä aluksi epäröikin (tai siis ehkä enemmän omia taitojaan ohjata).

HUOMIOITA TREENIN AIKANA 

PUOLIPALLOT: Näitähän me sitten alettiinkin treenata ihan todenteolla. Vahvisteltiin takatassuosumia ja Aava teki upeasti töitä. Jälleen kerran.

TASSUNANNOT: Tehtiin tassunantoja tasapainotyynyllä ja -laudalla. Lauta on Aavalle selkeästi mukavampi alusta ja se kiipesi laudalle epäröimättä. Tassuja se antaisi varmaan loputtomiin, kun vaan olisi riittävästi namia tarjolla. Hassua, koska muuten se inhoaa tassujen koskettamista.